오늘 나의 감정은 화가난다
- 5점
- 4점
- 3점
- 2점
- 1점
오늘 나의 상태는 심각
오늘 나의 힘듦은 5점
매우 괜찮다
매우 어렵다
오늘 나의 생각은
- 사건 : 시험 결과 성적이 떨어짐
- 생각 : 막막하다는 생각이 가득함
나의 감정,정서 돌아보기
~
나의 감정 결과 그래프
나의 상태 결과 그래프
나의 힘듦 결과 그래프
나의 감정 통계현황
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화가난다 3 회 -
슬프다 2 회 -
억울하다 4 회 -
기쁘다 3 회 -
편안하다 3 회
나의 상태 통계현황
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안정적임 3 회 -
다소어려움 2 회 -
심각 5 회
나의 힘듦 통계현황
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1점 3 회
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2점 1 회
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3점 2 회
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4점 3 회
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5점 1 회
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6점 2 회
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7점 3 회
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8점 1 회
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9점 2 회
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10점 2 회
기억에 남는 사건과 생각
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11 월 1 일
- 사건 : 시험 결과 성적이 떨어짐
- 생각 : 막막하다는 생각이 가득함
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11 월 2 일
- 사건 : 부모님이 다툼
- 생각 : 집 밖으로 나가고 싶다는 생각을 함
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11 월 3 일
- 사건 : 시험 결과 성적이 떨어짐
- 생각 : 막막하다는 생각이 가득함
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11 월 4 일
- 사건 : 부모님이 다툼
- 생각 : 집 밖으로 나가고 싶다는 생각을 함
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11 월 5 일
- 사건 : 시험 결과 성적이 떨어짐
- 생각 : 막막하다는 생각이 가득함
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11 월 6 일
- 사건 : 부모님이 다툼
- 생각 : 집 밖으로 나가고 싶다는 생각을 함
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11 월 7 일
- 사건 : 시험 결과 성적이 떨어짐
- 생각 : 막막하다는 생각이 가득함
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내 또래 친구들의 결과는?
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감정
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화가난다
60%
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슬프다
40%
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억울하다
20%
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기쁘다
80%
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편안하다
100%
-
화가난다
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기분
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안정적임
60%
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다소어려움
40%
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심각
20%
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안정적임
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힘듦
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평균
3점
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평균